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Die Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung und ihre Bedeutung für das Immunsystem Eine ausgewogene Ernährung bezeichnet die bewusste Auswahl und Kombination verschiedener Lebensmittel, die alle wichtigen[…]
Wie beeinflusst Musik die emotionale Gesundheit?
Wissenschaftliche Erkenntnisse zur Wirkung von Musik auf die emotionale Gesundheit Musik und Emotionen sind seit langem Gegenstand zahlreicher wissenschaftlicher Studien, die belegen, wie intensiv Musik[…]
Welche Rolle spielt die soziale Unterstützung für das Wohlbefinden?
Bedeutung sozialer Unterstützung für das Wohlbefinden Soziale Unterstützung umfasst verschiedene Formen der Hilfe, die eine Person durch ihr soziales Umfeld erfährt. Dazu zählen emotionale Unterstützung,[…]